ANIMA MATERNITÉ
Soulage tes douleurs de fin de grossesse et retrouve ton corps après l'accouchement en 3 mois grâce au mouvement et une nutrition adaptée.
3 mois d'accompagnement intensif. De ta fin de grossesse jusqu'aux premières semaines après la naissance
Mouvement physiologique + nutrition adaptée. 100% en ligne, à ton rythme.
Anima maternité c'est :
Un programme en ligne de 3 mois pour retrouver confort, mobilité et sérénité pour vivre ta fin de grossesse et tes premières semaines de maman en confiance.
Fondée à partir de la fameuse méthode
De Gasquet, mon approche personnalisée privilégie le bien‑être physique, physiologique et émotionnel des mamans tout au long du voyage : vidéos guidées, conseils nutritionnels, interventions d’expertes et communauté bienveillante.
Anima maternité est conçu pour être universel et s’adapte à tous les scénarios de pré-naissance et de post-natalité — y compris en cas de césarienne.
Parce que chaque parcours est UNIQUE, le programme respecte les spécificités du dernier trimestre de grossesse, jusqu'au post‑partum et dès les suites de couche avec des variantes sûres et adaptées à chaque situation.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga, d’être sportive ou souple : les exercices proposés sont des gestes simples et quotidiens, facilement modulables — certains peuvent même être réalisés directement après l’accouchement.
Le programme est pensé pour ton confort et ta liberté : pratique où tu veux, quand tu veux, depuis ton ordinateur ou ton téléphone, et avance à ton rythme.
"La maternité est un voyage unique, et je suis là pour t'accompagner pour la rendre magique avant et après l'arrivée de bébé"
3 raisons de choisir mon accompagnement
Contenu basé sur un vrai vécu
Re-trouver confort, tonicité et mobilité grâce à un programme nourri de mon vécu de maman et d’expériences concrètes, fondé sur le mouvement physiologique et la respiration.
Un programme soutenu par des professionnelles de la maternité
Re‑booster ton énergie grâce à des conseils nutritionnels adaptés à la fin de grossesse et au post‑partum, et bénéficier d’un riche ensemble d’informations et de ressources fournies par une équipe d’expertes.
Une communauté chaleureuse et bienveillante
Être en lien avec une communauté de mamans chaleureuses pour te soutenir émotionnellement dans cette incroyable transformation.
Vous en parlez mieux que moi
" Pendant ma grossesse j'ai adoré la pratique avec Ornella, j'ai vraiment prit le temps pour bébé et moi et me préparer avec plus de sérénité à l'arrivée de ma fille.
Et tonifier ma ceinture abdominale directement après l'accouchement c'était essentiel pour moi.Les exercices étaient faciles à faire et à intégrer dans mon quotidien dans lequel j'avais vraiment peu de temps pour moi. "
Sarah
" Un grand merci à Ornella auprès de qui j'ai suivi le programme en ligne pro et postnatal et qui m'a vraiment aidé à plusieurs égards.
Je recommande vivement à toutes les femmes qui ressentent le besoin d’être accompagnées de se tourner vers Anima Maternité pendant la grossesse et le postpartum — des périodes uniques qui méritent soutien et guidance en toute sécurité."
Pauline
" Je suis enceinte de mon deuxième enfant et je ne peux que vous recommander Ornella qui me suit pour la seconde fois.
Elle nous guide sur beaucoup de plans notamment physique et psychologique et son accompagnement est une vraie parenthèse pour nous apporter confiance."
Andréa
